מאקה פרימיום אורגנית – Organic Premium Maca

דורג 0 מתוך 5

מאקה הוא שורש יליד האנדים הפרואניים הגדל בשלושה זנים שונים – צהוב, אדום ושחור.
אבקת מאקה אדומה היא הנדירה ביותר מכל הזנים ונראה שיש לה את הריכוז הגדול ביותר של רכיבים ביו-אקטיביים.
עשיר במינרלים וחומרי הזנה, שורש המאקא נלקח באופן מסורתי על ידי לוחמי האינקה לפני שיצא לקרב כדי להשיג חיוניות וכוח.
העניין בתוספי מאקה גובר שוב ככל שאנשים מחפשים דרכים טבעיות יותר לייעל את עצמם.

Product info
קטגוריה:

 

ישנם מגוון יתרונות פוטנציאליים של שורש מאקה, כולל:

1. הגדלת הליבידו
מחקרים מצביעים על כך שורש MACA עשוי לסייע בהגברת החשק המיני.
היתרון הידוע ביותר של שורש המאקה הוא הפוטנציאל להגביר את החשק המיני. ישנן עדויות מדעיות התומכות בטענה זו.

לדוגמא, מחקר ישן יותר משנת 2002 מצא כי גברים שנטלו 1.5 או 3 גרם (גרם) MACA ליום חוו ליבידו מוגבר בהשוואה לאלו שקיבלו פלצבו .

סקירת 2010 של מחקרים על מאקה ותפקוד מיני מצאה כמה ראיות המצביעה על MACA יכולה לשפר את הליבידו, אך המחברים הזהירו כי מחקר נוסף נדרש.

מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי שורש מאקה עשוי לסייע בהפחתת תפקוד המיני אצל נשים לאחר גיל המעבר שלקחו נוגד דיכאון .

2. הפחתת תפקוד לקוי של זיקפה
לשורש מאקה יכולים להיות יתרונות גם לאנשים עם זיקפה (ED). מחקר קטן בשנת 2009 בדק את ההשפעה של צריכת 2.4 גרם שורש מאקה ליום למשך 12 שבועות על תפיסת המשתתפים את רווחתם הכללית והמינית.

משתתפי המחקר היו גברים עם ED קל. אלו שנטלו שורש מאקה חוו עלייה משמעותית יותר ברווחה המינית בהשוואה לאלו הנוטלים פלצבו.

3. העלאת אנרגיה וסיבולת
ישנם אתלטים ומפתחי גוף המשתמשים בתוסף מאקה  להעלאת האנרגיה והביצועים. ישנן עדויות התומכות בכך.

במחקר קטן שנערך על רוכבי אופניים, תוספי פה עם Maca במשך 14 יום עזרו להם לשפר את ביצועי הזמן שלהם בנסיעה באופניים של 25 קילומטר. בניסוי נוסף בן 12 שבועות , המשתתפים דיווחו על עלייה ברמות האנרגיה החל משבוע 2 שנשארה מוגברת עד שבוע 12.

מחקר פיילוט שנערך בשנת 2009 מצא כי שימוש בתמצית מאקה למשך 14 יום שיפר את הביצועים עבור גברים רוכבי אופניים בניסוי זמן של 40 קילומטר. עם זאת, התוצאות לא היו שונות באופן משמעותי מהשיפור שנראה אצל אלו שלוקחים פלצבו.

עם זאת, אותו מחקר מצא כי תמצית מאקה שיפרה את החשק המיני בקרב המשתתפים שהשתמשו בו. עם זאת, גודל המדגם של מחקר זה היה קטן מאוד, ולכן יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את התוצאות.

4. הגברת הפוריות
שימוש נרחב נוסף בשורש המאקה הוא הגברת הפוריות, במיוחד אצל גברים.

סקירה 2016 מצאו כמה ראיות כי שורש מאקה אורגנית עלול להגביר את איכות הזרע בשני פוריים עקרים גברים. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף.

5. שיפור מצב הרוח
מאקה פרימיום מכיל פלבנואידים, הנחשבים כמשפרים את מצב הרוח ומפחיתים חרדה . מחקר שנערך בקרב 14 נשים לאחר גיל המעבר מצא כי מאקה עשוי להפחית את תחושות החרדה והדיכאון .

כמו כן, מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי MACA יכול להפחית את תסמיני הדיכאון אצל נשים סיניות לאחר גיל המעבר.

6. הפחתת לחץ הדם
יתכן ושורש MACA יכול גם לסייע בשיפור לחץ הדם . אותו מחקר שנערך בשנת 2015 מצא גם כי 3.3 גרם MACA ליום למשך 12 שבועות הורידו את לחץ הדם אצל נשים סיניות לאחר גיל המעבר.

7. צמצום נזקי השמש
מחקר ישן יותר במודל של בעלי חיים מצא כי MACA עשוי לסייע בהגנה על העור מפני קרני UV. מחקר אחר בבעלי חיים בשנת 2011 מצא כי תמציות מעלי Maca עשויות לסייע במניעת היווצרות תאי כוויות שמש .

8. לחימה ברדיקלים חופשיים
שורש מאקה מקדם גם נוגדי חמצון טבעיים בגוף, כגון גלוטתיון וסופר-חמצני דיסמוטאז.

נוגדי חמצון עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים, העלולים לפגוע בתאים בגוף. יש אנשים שמאמינים נוגדי חמצון יכולים לסייע במניעה כמה מצבים בריאותיים, כולל מחלת לב ו סרטן .

9. הפחתת תסמיני גיל המעבר
חלק מהתומכים בשורש הMACA מאמינים שזה עשוי לסייע באיזון רמות ההורמון אסטרוגן . במהלך ההפסקה, השלב לפני שאישה מגיעה לגיל המעבר , רמות האסטרוגן משתנות וגורמות למגוון תסמינים.

מחקר אחד מצא שנשים לאחר גיל המעבר שלקחו שתי טבליות יומיות המכילות אבקת מאקה חוו תסמינים מופחתים, כמו גלי חום והזעות לילה.

10. שיפור הלמידה והזיכרון
Maca עשוי לעזור בשיפור ביצועי הלמידה והזיכרון.
ישנן עדויות המציעות כי MACA יכולה לשפר את הלמידה והזיכרון. לדוגמא, מחקר שנערך בשנת 2011 מצא כי מקה יכולה לשפר את הזיכרון בעכברים.

סקירת הספרות משנת 2014 העלתה כי למאקא עשויים להיות יתרונות ללימוד ולביצועי הזיכרון. חוקרים הציעו כי זה יכול להועיל לטיפול במצבים המשפיעים על תהליכים אלה, כמו מחלת אלצהיימר .

עם זאת, רק מחקר על מודלים של בעלי חיים זמין כרגע, ולכן לא ברור אם לMACA יהיו יתרונות זהים בבני אדם.

מה זה מאקהמאקה לשיער

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “מאקה פרימיום אורגנית – Organic Premium Maca”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Related Items